Dagens intag:

2 knäckebröd med smör och bredbar leverpastej

1 kokt ägg

1 skål sallad ca 1dl, 3 soltorkade tomater, 4 cocktail tomater, ½dl champinjoner och lite vinegrette.

1 stort glas örtté med lite mjölk och 1 sukett

1 tunn frukostpålägg kalkonskiva

1 stort glas äppeljuice

Dagens uttag:

17min Pilates

8min Abs