Alla inlägg den 9 februari 2011
Varit en rätt bra kväll. Fick lite sug men tog ett sådant där litet paket med sesamkakor som jag köpte idag. Honung, cocos och sesamfrön. Ett nyttigare alternativ. Körde i mig en avocado också. Så jag är nöjd ändå! Nu ska jag tvinga mig med lite träning. Har ingen ork eller vilja alls men nu kör vi!
Dagens intag:
5 knäckebröd med smör och bredbar leverpastej
3 stora glas tranbärsjuice
3 tacos med turkisk yoghurt, majs och salsa
3 små cocossesamkakor
½ kopp tomat/basilika soppa
1 avocado med ca 1 msk majonnäs
Dagens uttag:
1½h promenad
8 min Abs
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
|||||||||
|