Alla inlägg den 8 februari 2011

Av sillyme - 8 februari 2011 23:58

Klarar mig ifrån något sött idag. Var nära på att göra Lemon curd, då jag har citron som måste användas och det är ett nyttigare alternativ som man kan blanda med typ turkisk yoghurt som jag har hemma. Men tänkte att det kunde jag såfall spara till någon helg istället. Så idag klarar jag mig! Inget onödigt sött. Jävligt nöjd! Däremot blir imorgon säkert en utmaning. Men vi tar en dag i taget.


Nu ska jag träna en liten snabbis! Blir bara ett par intensiva magövningar; ca 10 min.

Av sillyme - 8 februari 2011 20:06

Inget jätteonyttigt än så länge och så ska vi försöka hålla det med! Däremot har jag inte tränat idag men ska försöka göra det nu till kvällen. Vi får se om jag lyckas. Lär väl bli ett kvällsmål till innan läggdags men ska försöka göra det så enkelt och bra som möjligt. Jobbiga är att jag har varit så sugen på amerikanska pannkakor så länge och kommer nog inte sluta förräns jag trycker i mig ett par. Men det ska jag klara mig ifrån! Det får bara tillhöra helglyx.


Jag vill ordenligt komma in i träningen igen. Kunna varje dag längta tills dagen efter; bara för att få träna! Känna sig pigg och alert. Bli slank igen och få bort detta envisa småhull. Man märker ju att jag har gått upp lite i vikt. Mina 34" jeans är nästan så jag inte får på mig dom. Dom var tighta förut med när jag hade gått ner lite i vikt men då satt dom ändå rätt bra, jämfört med nu. Då hade jag också ändå bara tränat i ungefär en månads tid. Helt sjukt hur fort det gick! Men då åt jag riktigt bra, unnade mig bara lite på helger, gick ut och promenerade i rask takt minst 1½h (ibland var det även ca 3h) och tränade ca 45 min varje dag. Vill tillbaka! Allt handlar om motivation.. Kom igen nu!!!


  

Min mage för ungefär 1 vecka sedan efter träning.


Jag vill jag vill jag vill!

Av sillyme - 8 februari 2011 19:47

Dagens intag:

2 knäckebröd med smör och leverpastej

1 skål med fiskbullar ca 1½ dl och 3 småpotatisar

1 stort glas kaffe med två suketter och lite mjölk

3 stora glas tranbär

3 tacos (mjukt bröd) med salsa, sallad, majs, tomat, turkisk yoghurt och lök

1 äpple

2 tacos med salsa, turkisk yoghurt och majs


Dagens uttag:

8 min Abs

Presentation

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7 8 9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<<
Februari 2011
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv


Ovido - Quiz & Flashcards